JP I DANICA CVETKOVIĆ

JP I DANICA CVETKOVIĆ

Kundalini joga – put u srce „Postanite tako srećni, da kada vas drugi ljudi pogledaju i oni postanu, takođe, srećni.” – Yogi Bhajan Danica Cvetković je prvi KRI sertifikovani učitelj Kundalini joge (Kundalini Research Institute, USA) u Srbiji. Završila je KRI Teacher Training i sva tri nivoa obuke za Kundalini joga učitelja u Indiji. Duži … Pročitajte više »
Rolnice od blitve sa smokvama i bademima

Rolnice od blitve sa smokvama i bademima

Za dve osobe: 1 veza blitve 1 manja glavica ljubičastog luka (sitnoseckanog) 1 čen belog luka (sitnoseckanog) 2 šargarepe (seckane na kockice) 50 g sirovih badema (seckanog na kockice) 3-4 suve smokve (seckane na kockice) 100 g sira (tipa ementaler, gauda, edamer) ¼ kašičice đumbira u prahu ¼ kašičice korijandera u prahu ¼ kašičice tucane … Pročitajte više »
Razgovori sa Mohanđijem

Razgovori sa Mohanđijem

Drugi put otvoreni program sa Mohanđijem u Vršcu Poklonite sebi retku priliku druženja sa Mohanđijem. Osetite blagoslov suptilnih energija bezuslovne ljubavi. U okviru ovogodišnje posete zemljama jugoistočne Evrope pod nazivom „Prolećno buđenje sa Mohanđijem“, duhovni majstor, Mohanđi, odgovaraće na pitanja posetilaca o svakodnevnom životu i dilemama sa različitih duhovnih staza. Kao realizovani duhovni majstor, Mohanđi … Pročitajte više »
Isto, a opet različito

Isto, a opet različito

Đumbir možemo uzeti u svežem obliku, a možemo i u prahu. Ista biljka, efekat treba da je isti, zar ne? Mentu možemo prokuvati 3 minuta, možemo je kuvati 15 minuta. Dejstvo valjda ne može bitno da se razlikuje?! Ženšena ima više vrsta. Koliko se zapravo razlikuje njihov efekat? Banxia biljka je jedna od najčešćih komponenti … Pročitajte više »
Kineske meditacije

Kineske meditacije

Taoističke meditacije Poreklo i značenje Taoizam je kineska filozofija i religija koja datira iz vremena Lao Tzua (ili Laozia). Naglašava život u harmoniji s Prirodom ili Taom, a njen glavni tekst je Tao Te Ching koji datira iz 6.st.pr.n.e. Kasnije je na neke rodove taoizma uticala budistička meditativna praksa iz Indije, posebno oko 8. veka. … Pročitajte više »
Pet varijacija Utanasane: Više od pukog istezanja

Pet varijacija Utanasane: Više od pukog istezanja

Što se popne mora i pasti, preklop napred je poza koja se najviše koristi u povezivanju poze planina, stolica i pas koji gleda na dole tokom Pozdrava Suncu. Iz tog razloga se često tretira kao drugorazredna poza – istezanje na brzaka pre ozbiljnije sekvence. Savijte se, uspravite se, koraknite unazad u pozu daska ili čaturangu, … Pročitajte više »
Festival ZDRAV ŽIVOT

Festival ZDRAV ŽIVOT

Prvi festival zdravog života u Zrenjaninu! 26 – 27. maj od 10 do 20h, Kulturni centar Zrenjanin Udruženje građana „Zdrav Život“ iz Zrenjanina u saradnji sa Kulturnim centrom i prjateljima organizuje dvodnevni festival zdravog života! Poslednjeg vikenda u maju mesecu naš grad će biti domaćin velikom broju gostiju. Pričaćemo o ajurvedi, orgonitima, vežbaćemo jogu i … Pročitajte više »
Radionica – vinyasa i samomasaža fascije

Radionica – vinyasa i samomasaža fascije

Tema treće u nizu radionica o fasciji biće opuštanje i rad sa fascijom kroz samomasažu. Posle specifično sastavljene vinyasa sekvence, kroz miofascijalnu masažu opustićemo fascijalnu tenziju kroz tehnike samomasaže, rad sa partnerom i korišćenjem loptica. Benefiti ovih tehnika su veliki. Na fizičkom nivou ove tehnike oslobađaju od tenzija u fascijalno mišićnom sistemu, a na psiho-emotivnom … Pročitajte više »
8 principa podučavanja u jogi: Pomerite granice izvan standarda

8 principa podučavanja u jogi: Pomerite granice izvan standarda

Standardi u jogi su dobri jer omogućavaju da se učenici lakše uvedu u odgovarajuće poze koje su teške tokom da se izvedu tokom časa, ali nažalost nisu svi učenici standardizovani. Savremeni pristup u joga praksi nudi veliki broj standardizovanih smernica kako da se svaka poza savlada. Standardi u jogi su dobri jer omogućavaju da se … Pročitajte više »