Pokrenite energiju i opustite se tokom sat vremena prenatalne joge sa instruktorkom Ninom Lazić i dva sata inspiracije kroz holističku ishranu sa holistickom i makrobiotičkom kuvaricom i kolumnistkinjom Sense, Jelenom Belgrave.

Radionica koja će vas podržati tokom trudnoće i u novom životu sa bebom!

Kako jogom i intuitivnom ishranom da smanjite mučninu, povećate energiju, izbegnete anemiju i slične česte boljke u trudnoći, ali i kako da ishranu prilagodite kada beba dođe. Ovo je vreme samo za vas, da vas inspiriše da promenite ono šta vas ne služi, da osvestite strahove i brige i nadjete način da ih promenite.

Jutro ćemo započeti upoznavanjem uz čaj, istegnuti se, napuniti energijom i otpustiti tenzije u telu kroz jogu, podeliti priče o kućnim remedijama za uobičajene trudničke boljke, ideje (i recepte!) kako makrobiotički principi u kuvanju mogu da vam pomognu da se osećate poletnije i sigurnije i završiti užitkom uz lagani, hranljivi obrok.

Svaka od učesnica će dobiti brošuru sa savetima, receptima i idejama kako da ostatak trudnoće i prvi meseci sa bebom prodju u zdravlju.

Namaste!

Dodatne informacije i prijave na: nnlazic@gmail.com i 064 20 33 8 33
i na facebook strani https://www.facebook.com/events/1381618515461715

http://www.keyoga-belgrade.com/

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •