Negujte čakre odgovarajućim izborom namirnica

Negujte čakre odgovarajućim izborom namirnica

Hladno i vlažno vreme snižava nivo energije, čemu najviše doprinose kraći dani i manjak sunčeve svetlosti, a uz sve to, u hladno doba godine jedemo manje hranjivih sirovih namirnica. Postoji mnogo holističkih metoda koje pomažu da se održi zdravlje, a tu spada i rad s čakrama, energetskim centrima u telu, kroz koje protiče životna snaga. … Pročitajte više »
Kako da iskoristite sedam čakri pri praktikovanju joge

Kako da iskoristite sedam čakri pri praktikovanju joge

Čakre u velikoj meri utiču na naš potencijal i iskustvo. Naučite kako da radite sa njima, dok praktikujete jogu. Jogiji koji se bave tantrom razumeju da je zarad drugačijeg doživljaja života, onog koji podrazumeva da se osećamo stabilnije, uzvišenije i povezanije sa drugima, potrebno da iznutra utičemo na promenu. Jedan od ključnih načina za promenu … Pročitajte više »
Podešavanje čakri: Uvod u Ajna čakru

Podešavanje čakri: Uvod u Ajna čakru

Otkrijte fizičke i mentalne znakove blokirane energije šeste čakre i kakve koristi imate od podešavanja.   Šesta čakra, zvana Ajna, se nalazi kod Trećeg Oka (izmedju i malo iznad nivoa očiju). “Ajna” znači komanda. Prirodni elemenat Šeste Čakre: Svetlost Ajna čakra se asocira sa svetlošću. Ajna ili Treće Oko daje pristup kosmičkoj viziji, osvetlavajući sve … Pročitajte više »