Zdravi tokom zime uz pomoć Ajurvede

Zdravi tokom zime uz pomoć Ajurvede

Zima je sve bliža i naše telo počinje da oseća uticaj vlage, hladnoća utiče na raspoloženje i dobro stanje. Kako možemo da ostanemo srećni i zdravi tokom zimske sezone? Jedan od najboljih načina je da prilagodimo režim ishrane i način života u skladu sa starom indijskom naukom Ajurvedom (u prevodu znači „iskustvo o životu“). Ovo … Pročitajte više »
Oboji me zdravljem: Moć boja da balansira i ulepšava

Oboji me zdravljem: Moć boja da balansira i ulepšava

Mi se hranimo kroz svih pet čula. Sa onim što unosimo kroz usta, isceljujemo i ojačavamo telo, ali ono što unosimo kroz ostala čula isto tako utiče na zdravlje. Unosimo vizuelno, kroz mirise, zvukove i senzacije. Sve to ima uticaj na isceljenje. Tretman za fizičko i emotivno stanje koji se zasniva na svetlosti i bojama … Pročitajte više »
6 prirodnih načina borbe protiv infekcija

6 prirodnih načina borbe protiv infekcija

Naučite kako da pomognete sami sebi za opštu dobrobit. Energija čoveka rezonuje energiju okruženja, svemira i ljudsko telo je savršeno napravljeno da postoji i živi u harmoniji sa prirodom. Udisanje zagađenog vazduha, nezdrava ishrana, neispravna voda, uzimanje toksičnih materija, pušenje, alkohol, apsorbovanje elektro magnetnog zagađenja, konstantni stres i upotreba neorganskih proizvoda utiču na našu životunu … Pročitajte više »
Kako lečiti gastritis uz pomoć Ajurvede

Kako lečiti gastritis uz pomoć Ajurvede

Ayurveda tretira gastritis kao dve posebne i odvojene, potpuno različite grupe simptoma. Ukoliko se osećaj bola i žarenja javlja pre hrane, kada smo gladni, tada se radi o prekomernom lučenju kiseline u želucu. Ako se radi o bolovima i kiselini koja se javlja iza uzimanja hrane (bilo kakve), tada govorimo o stanju koje Ayurveda smatra … Pročitajte više »
Joga ishrane

Joga ishrane

Hrana nije namenjena da njome samo napunimo želudac: Ona nam daje kvalitet misli! Budući da je ishrana jedna od dve glavne funkcije jezika, a to je ono ključno za naš opstanak, logično je prehrana jedan od najdelotvornijih medija za pokretanje promena u svesti. Svako od nas je imao iskustvo da je probao obrok koji je … Pročitajte više »
Leto je sezona Pite

Leto je sezona Pite

Leto je sezona Pite. To znači da će svi ljudi, bez obzira koliko im je organizam jak, biti izazvani vrućinama kako u telu tako i u umu. Na telu se to može ispoljiti kao hiperacidnost, osip kože ili glavobolja, kao i drugi simptomi. Psihološki možete osetiti intezivna osećanja ljutnje, osuđivanja ili optuživanja. Ovi simptomi se … Pročitajte više »
Dijabetes iz ugla ajurvede

Dijabetes iz ugla ajurvede

Dijabetes je jedna od tri bolesti za koju definitivan lek, u smislu izlečenja, ne može da ponudi nijedan ozbiljan lekar, bilo savremene bilo tradicionalne medicine, pa tako ni ajurvedske. Na sreću, postoje lekovi kojima se nivo šećera u krvi sasvim dobro reguliše, kao i dodavanje hormona koji osobama sa dijabetesom nedostaje – insulina. Ko se … Pročitajte više »
Kako poboljšati imuni sistem pomoću ajurvede

Kako poboljšati imuni sistem pomoću ajurvede

Probajte ove prirodne, isprobane metode za održavanje dobrog zdravlja tokom cele godine. U ajurvedi, sanskritska reč ojus jeste sinonim za otpor prema bolesti. Postoje dva tipa ojusa koja se formiraju u materici i potpuno su završeni do osmog meseca trudnoće, a zovu se para-ojus i apara-ojus. U para-ojusu nalazi se tačno osam kapi koje se … Pročitajte više »
Šta je ajurveda?

Šta je ajurveda?

Ajurveda (Ayurveda), verovatno ste ovu reč čuli i ranije. Pojavljuje se na etiketama prirodnih proizvoda za lepotu, stavljaju je kao tag na fotografijama zlatnog mleka u društvenim medijima, našla je i svoj put do joga studija. Ali većina ljudi i dalje postavlja isto pitanje: šta je tačno ajurveda? Čini nam se da samo neki znaju … Pročitajte više »