Internacionalni dan Joge – Yoga i Zen bašta, Novi Sad

Internacionalni dan Joge – Yoga i Zen bašta, Novi Sad

Odbrojavanje je počelo! Čekaće vas i jedno iznenadjenje od Oriflame kompanije – besplatna analiza organizma na Tanita analizatoru sa detaljima-stanje metabolizma, telesne tečnosti, količina masnih naslaga, i mnogoooo toga uz tumačenje na kraju! 21.6.2018 u 18h Petrovaradinska tvrdjava -Jelisavetin Bastion- Yoga & Zen Garden, Novi Sad Ulaz je besplatan! Dragi ljudi, Pozivamo vas na veličanstven … Pročitajte više »
LIVE | LOVE | BREATHE INDIA

LIVE | LOVE | BREATHE INDIA

Pridružite nam se na jedinstvenom joga putovanju u severnoj Kerali. Udahnite Indiju sa nama u januaru 2019!   Uživajte u gotovo privatnoj peščanoj plaži Kizhunna i zvucima Indijskog okeana, kao i egzotičnoj južno-indijskoj kuhinji. Na raspolaganju je i joga, lekoviti kalari tretmani, kao i upoznavanje s Kalarijem, drevnom borilačkom veštinom. Najbliži grad je Kannur, poznat … Pročitajte više »
Kako poboljšati imuni sistem pomoću ajurvede

Kako poboljšati imuni sistem pomoću ajurvede

Probajte ove prirodne, isprobane metode za održavanje dobrog zdravlja tokom cele godine. U ajurvedi, sanskritska reč ojus jeste sinonim za otpor prema bolesti. Postoje dva tipa ojusa koja se formiraju u materici i potpuno su završeni do osmog meseca trudnoće, a zovu se para-ojus i apara-ojus. U para-ojusu nalazi se tačno osam kapi koje se … Pročitajte više »
Šta je ajurveda?

Šta je ajurveda?

Ajurveda (Ayurveda), verovatno ste ovu reč čuli i ranije. Pojavljuje se na etiketama prirodnih proizvoda za lepotu, stavljaju je kao tag na fotografijama zlatnog mleka u društvenim medijima, našla je i svoj put do joga studija. Ali većina ljudi i dalje postavlja isto pitanje: šta je tačno ajurveda? Čini nam se da samo neki znaju … Pročitajte više »
Koristite vaš drishti da poboljšate fokus

Koristite vaš drishti da poboljšate fokus

Šta je drishti? Drishti je usredočen pogled, koncentrisana mirna tačka koju u jogi izgrađujemo očima. Kad moćno stojimo u položaju ratnika, jedna od stvari koja čini ovu asanu snažnom jeste naš drishti, naš jogički pogled. Gde usmerite pažnju, energija tamo teče. Disciplina koju nam daje drishti pomaže nam da postanemo fokusirani jogiji, te da možemo … Pročitajte više »
Andhakara joga

Andhakara joga

Andhakara joga – postanite jedno s tamom Novi stil joge, Andhakara joga, nastao je 2013. godine u Meksiku, a osnivač je Ulises Guerra. Andhakara na Sanskritu znači „tama”, pa je tako prevod ovog stila „joga tame” ili „postani jedno s tamom”. Važno je da se naglasi kako ovo nije vrsta Hatha joge koja se izvodi … Pročitajte više »
Zašto praktikujemo jogu bosih nogu

Zašto praktikujemo jogu bosih nogu

Kada dođete na joga čas u studio, prvo što morate uraditi je izuti cipele i čarape. Joga se praktikuje bosih nogu već vekovima i za to postoje mnogi razlozi. Evo nekoliko razloga zašto je dobro praktikovati jogu bosih nogu. Jača vaša stopala Kada vežbate bosonogi aktiviraju se i najmanji mišići na stopalima koji su neaktivni … Pročitajte više »
Namasté – razni prevodi, jedno značenje

Namasté – razni prevodi, jedno značenje

Bez obzira na kulturu o kojoj je reč, u svakoj je sadržana potreba za pozdravljanjem. Tako će vam se Japanci nakloniti, u afričkim ćete zemljama biti pozdravljeni pljeskom, na područjima na kojima prevladava englesko stanovništvo ćete naići na ispruženu ruku koja čeka rukovanje ili će se od vas očekivati kratak zagrljaj dok će na našim … Pročitajte više »
Ne traži ništa, sve što tražiš je u tebi!

Ne traži ništa, sve što tražiš je u tebi!

Bilo je kišno jutro 2004. Kišom natopljeno drveće i trava izgledali su sveže i spokojno, na stidljivom suncu koje je tek izvirilo. Posmatrao sam božansku slavu prirode, u tišini. Od tog druženja obuzela me milina. Priroda je bila u svom najboljem elementu. Uskoro su zastala mala kola i “Keti” je prekinula tišinu i ušla u … Pročitajte više »
Svetski dan vegetarijanaca: evo kako vam vegetarijanstvo može pomoći da živite duže

Svetski dan vegetarijanaca: evo kako vam vegetarijanstvo može pomoći da živite duže

U poslednje vreme vegetarijanstvo je dospelo u centar pažnje, s obzirom na to da su ljudi, posebno oni koji žele da smršaju, shvatili da im vegetarijanska hrana u svakodnevnoj ishrani ujedno može doneti mnoge zdravstvene koristi. Znamo da vegetarijanske dijete mogu pomoći u gubitku težine i smanjenju gojaznosti, zahvaljujući povećanom unosu vlakana iz biljnih proizvoda, … Pročitajte više »