Samo-analiza za kraj godine: Joga put jedne žene

Samo-analiza za kraj godine: Joga put jedne žene

Praksa samo-analize može otkriti šta Vas je joga naučila ove godine, kao što je biti prisutan, smejati se glasnije i voleti više. Ponovo je decembar, i dok se kraj ove godine približava brže nego što bih želela, iskreno, važno je odvojiti malo vremena da razmislimo o našem razvoju, dostignućima i radu na sebi koji je … Pročitajte više »
Koliko često treba praktikovati jogu? Zavisi od Vas

Koliko često treba praktikovati jogu? Zavisi od Vas

Kada govorimo o učestalosti, slušanje Vašeg tela uvek je najbolji odgovor. Kada sam počela da praktikujem jogu, moj cilj je bio da povratim fleksibilnost nakon povrede usled previše vežbanja. Nisam sebe smatrala nimalo spiritualnom i nisam mislila da će joga biti dovoljno izazovna da zadrži moje interesovanje na duže staze. Ali joga ima način za … Pročitajte više »
JP I BOJAN BABIĆ

JP I BOJAN BABIĆ

Thai joga masaža – svesnost dodira „Mir dolazi iznutra. Ne tražite ga van.” – Buddha Masaža je jedan od najstarijih oblika isceljujućih disciplina koja se često koristila preventivno, ali i u olakšavanju bolova, rehabilitaciji posle povreda, u ublažavanju psiho-fizičke i emotivne napetosti. Iz spektra različitih masaža izdvaja se Thai joga masaža, kao jedna od holističkih … Pročitajte više »
Zašto postati joga učitelj?

Zašto postati joga učitelj?

Zašto postati joga učitelj? Dobijate mnogo više od same prilike da učite. Ukoliko imate neodoljivu želju da postanete joga učitelj, možda ćete kroz ovaj članak otkriti zašto je obuka za joga instruktora sjajni način. U poslednjih 5,000 godina popularnost joge raste i ne postoje znaci za usporavanje. Grupa sistematizovanih pravila su napravljena kako bi se … Pročitajte više »
Najvažnijih 7 smernica koje sam dobila od joga učitelja

Najvažnijih 7 smernica koje sam dobila od joga učitelja

Ponekad i najjednostavniji savet može uticati na joga praksu – na prostirci i van nje. -Gina Tomaine Kada praktikujem jogu, trudim se da budem prisutna, svesna i opuštena. Međutim, dosta puta sam u grču: moj mozak je okrenut kao rasporedu do kraja dana ili neprijatnom razgovoru koji sam imala pre časa ili na mejl koji … Pročitajte više »
BETTER LIVING RETREAT | Goa Indija | januar 2019

BETTER LIVING RETREAT | Goa Indija | januar 2019

Za sve vas koji želite da ovaj januar pamtite po proslavi života, toplini peščanih plaža i balansiranju sopstvene energije, umesto po praznicima, obilnoj hrani i hladnom vremenu ! Doživite i udahnite Indiju i sebe u njoj, pridružite nam se na Better Living Retreat-u. ✨ U toku našeg boravka, dan počinje asanama kroz koje se povezujemo … Pročitajte više »
JP i Baya Bangue Namkosse

JP i Baya Bangue Namkosse

Ravnoteža dolazi iznutra „Zvezde izvan tebe su lepe, ali one nisu ništa u poređenju s ljubavlju. Ljubav je najsjajnija zvezda, ona je Sunce. Ljubav je duša tvog sveta, njegov izvor. Nađi je i podeli sa drugima.” – Osho Baya Bangue Namkosse u svom radu objedinjuje znanja iz raznih oblasti. Sertifikovani je instruktor joge, a uz … Pročitajte više »
JP I MARTA JOVANOVIĆ

JP I MARTA JOVANOVIĆ

Hatha, Art & Soul Yoga ,,Joga nije drevni mit zakopan u zaborav.To je najvrednije nasleđe prošlosti, ona je bitna potreba današnjice i kultura budućnosti.” – Swami Satyananda Saraswati Marta Jovanović je sertifikovani učitelj Art joge od strane Joga saveza Srbije, a takođe i učitelj Hathe i Transformacione joge za šta je znanja sticala u KEYoga … Pročitajte više »
Šest razloga zašto je joga u studiju bolja od one uz laptop

Šest razloga zašto je joga u studiju bolja od one uz laptop

Svaka joga je dobra, zdrava i poželjna, međutim gledanjem online tutoriala, kao što su YogaGlo, GaiamTV, pa čak i YouTube, sve više jogija vežba kod kuće pred svojim ekranima. Biti na času u joga studiju, svakako je velika vrednost koja može da unapredi ličnu praksu. Praktikovanje joge kod kuće, uz ekran, može biti zgodno i … Pročitajte više »