Bolji sportski rezultati uz pomoć joge

Bolji sportski rezultati uz pomoć joge

Ukoliko odaberete pravi stil joge, ona će postati ključna za izgradnju vaše snage, fleksibilnosti, i elastičnosti. Počela sam da praktikujem jogu iz očaja, nakon što sam se dovela sebe do preloma i zbog toga mi je bio zabranjen bilo kakav jači napor. U to vreme, gledala sam na jogu samo kao na način da ostanem … Pročitajte više »
JP I DANICA CVETKOVIĆ

JP I DANICA CVETKOVIĆ

Kundalini joga – put u srce „Postanite tako srećni, da kada vas drugi ljudi pogledaju i oni postanu, takođe, srećni.” – Yogi Bhajan Danica Cvetković je prvi KRI sertifikovani učitelj Kundalini joge (Kundalini Research Institute, USA) u Srbiji. Završila je KRI Teacher Training i sva tri nivoa obuke za Kundalini joga učitelja u Indiji. Duži … Pročitajte više »
Hindu meditacije (Vedske i jogijske)

Hindu meditacije (Vedske i jogijske)

Mantra meditacija / Om meditacija Poreklo i značenje Mantra je slog ili reč, obično bez posebnog značenja, koja se ponavlja radi fokusiranja uma. To nije afirmacija koja vas uverava u nešto. Neki učitelji meditacije ističu da su vrlo važni i izbor određene reči i njihovo tačno izgovaranje zbog vibracije povezane sa zvukom i značenjem, te … Pročitajte više »
Različita joga za različite dane: kratki pregled popularnih stilova

Različita joga za različite dane: kratki pregled popularnih stilova

Hatha joga, Kundalini joga, Ashtanga joga…Postoje mnogi stilovi da ponekad ni ne znamo gde početi. Možda se pitate koji stil joge je za Vas, ali, opustite se, postoji praksa koja odgovara svakoj osobi. Kada sam ja, pre mnogo godina, započela svoje joga putovanje, nisam znala gde započeti, pa sam počela posećivati Bikram časove. Bikram je … Pročitajte više »
Krije i Kundalini: drevne tehnike

Krije i Kundalini: drevne tehnike

Krije i Kundalini: Šta početnici treba da znaju o ovim staroveknovnim joga tehnikama Krije se najčešće povezuju sa Kundalini jogom i brzim, repetativnim pokretima koji definišu vežbu. Skoro svi pokreti u Kundalini jogi se definišu kao krije, njihova uloga je da otpuste i aktiviraju kundalini energiju, za koju se tvrdi da je nalazi skrivena i … Pročitajte više »
„Zimski mir“ – Kundalini joga Novi Sad

„Zimski mir“ – Kundalini joga Novi Sad

Zima je kalendarski gledano, vreme kada cela priroda spava, povlači se u sebe i sakuplja snagu za novi rast i razvoj dolaskom proleća. Upravo u toku zime poželjno je povući se u sebe unutar vašeg sigurnog mesta, rekapitulirati postignuća, prepustiti se odmoru i prikupljati sokove za nove početke. U ovom periodu obično donosimo i odluke … Pročitajte više »
Kundalini Rising – kundalini uz afričke bubnjeve

Kundalini Rising – kundalini uz afričke bubnjeve

Za sve vas koji želite prvo probuditi svoj rezervoar energije, kreacije i snage, a onda osloboditi svoju moć i spoznaju ko ste u ovom životu i šta je vaša duša, ova radionica je pun pogodak! Spoj snažnih afričkih ritmova i moćnih meditacija kundalini yoge imaju samo jedan zadatak u ovoj priči, a on je – … Pročitajte više »
Jačamo volju pomoću Kundalini Yoge, u Novom Sadu 11.11.

Jačamo volju pomoću Kundalini Yoge, u Novom Sadu 11.11.

Nastavljamo redovne (dvo)časove u Novom Sadu. Kao što znate svi časovi će zapravo biti radionice. Ovaj put tema je Solarni Pleksus. 3.Čakra baš i nije neka marketinška udica pa je skoro nikada nećete videti u nazivu neke radionice a zapravo je jako bitno da nam pravilno radi, da bi smo imali dovoljnio jaku volju i … Pročitajte više »
Kapalbhati – Disanje stomakom

Kapalbhati – Disanje stomakom

Kapalbhati je vežba koja dovodi do jasnoće pri svim aktivnostima za koje je čeoni režanj zaslužan – rešavanju problema, donošenju odluka, nadzoru nad svesnim ponašanjem i osjećajima. No osim ovog opisa, na početku zatražite malu pomoć učitelja joge Na sanskrtu (jednome od mrtvih jezika indijskog potkontinenta) kapal znači lobanja, čeoni režanj ili čelo, a bhati … Pročitajte više »