Aktivni joga vikend na Divčibarama

Aktivni joga vikend na Divčibarama

Upoznajte Divčibare, visoravan na planini Maljen, na nadmorskoj visini od 1.000m, udaljene svega stotinak kilometara od Beograda i proglašene za klimatsko lečilište. Ako ste već upoznati sa ovom planinom, sa nama ćete imati priliku da je doživite na malo drugačiji način, budući da ćemo dane počinjati vežbanjem dinamičnijeg stila joge, a završavati laganijom, smirenijom jogom … Pročitajte više »
Isceljenje Muzikom I Meditacijom

Isceljenje Muzikom I Meditacijom

Radionica – Isceljenje muzikom, zvukom, ritmom i meditacijom Bast Centar – Novi Beograd 25.11.2017. od 18h Čovek je instrument, i deo je najvećeg orkestra koji postoji, Univerzuma. Svi iskustveno znamo da slušanjem muzike možemo da utičemo na osećanja, da se oraspoložimo ili rastužimo, donekle smo svesni njenog uticaja. Muzika, ritmovi i zvuci dopiru do nas … Pročitajte više »
Jačamo volju pomoću Kundalini Yoge, u Novom Sadu 11.11.

Jačamo volju pomoću Kundalini Yoge, u Novom Sadu 11.11.

Nastavljamo redovne (dvo)časove u Novom Sadu. Kao što znate svi časovi će zapravo biti radionice. Ovaj put tema je Solarni Pleksus. 3.Čakra baš i nije neka marketinška udica pa je skoro nikada nećete videti u nazivu neke radionice a zapravo je jako bitno da nam pravilno radi, da bi smo imali dovoljnio jaku volju i … Pročitajte više »
Shiva Nataraja Trance Dance 8.11.

Shiva Nataraja Trance Dance 8.11.

Dragi prijatelji, Da li znate da: „Sve u univerzumu je ritam. Sve pleše.“ – Maya Angelou“ U svrhu dolaženje u harmoniju sa tim principom, pokrenuli smo Shiva Nataraja trance dance, koji će se održavati svake srede u Shiva Shakti joga studiju – Fiskultura fitnes centar u Grčića Milenka 63a. Shiva Nataraja trance dance vodi: Peđa … Pročitajte više »
Yin Yoga

Yin Yoga

Jin jogom ćemo umiriti i opustiti telo. Položaji su pretežno sedeći ili ležeći, bez dinamčnih pokreta. Ali ono što jin jogu čini intenzivnom je duže zadržavanje u položajima. Dužim zadržavanjem u položajima povećavamo fleksibilnost, podstičemo popuštanje mišićne fascije i vezivnog mišićnog tkiva. Duga, pasivna istezanja su prilika da posmatramo dah, da pratimo kako se disanje … Pročitajte više »
Radionica: asistencije u sedećim asanama

Radionica: asistencije u sedećim asanama

Razvojem moderne posturalne joge, asane i asistencije se kreću jedna uz drugu. Šta se dešava za vreme pružanja i primanja asistencije? Na koji način dva tela postaju jedna asana? Komunikacija koja se odvija putem fizičkog kontakta je dvosmerna. Uspostavljanjem fizičkog kontakta asistent šalje informaciju vežbaču, koji zauzvrat asistentu šalje povratnu informaciju. Kako i zašto dolazi … Pročitajte više »
Tematski joga seminar – otvaranje grudnog koša

Tematski joga seminar – otvaranje grudnog koša

Draga joga družino, imamo čast i pirvilegiju da pravimo novi seminar! Jupi! Ovoga puta tematski ~ bavićemo se asanama i tehnikama koje otvaraju grudni koš. Naše gošće biće instruktorke Dunja i Ana (Anči već poznata i omiljena među vežbačima). Program je sledeći: subota, 21.10. 9h-11h teorijski deo o izvijanjima unazad (backbending) ~ anatomski, psihološki i … Pročitajte više »
Jesenja vege kuvaonica 21.10.

Jesenja vege kuvaonica 21.10.

Dobrodošli na dugo čekanu jesenju kuvaonicu u Bhakti Hubu! Naučite kako da napravite sjajni jesenji kiš- slanu pitu sa korom od šljivinog brašna i ostale jesenje obroke probrane iz svetske kuhinje. Sve je ovo vrlo moguće, čak i lako i zabavno pripremiti u svojoj kuhinji! Šta ćemo spremati (i jesti) 1. Kiš sa maslinama, brokolijem, … Pročitajte više »