Info susret: „Šta je to Mindfulness?“

Info susret: „Šta je to Mindfulness?“

Možda ste čuli za Mindfulness ali vam i dalje nije baš najjasnije šta se podrazumeva pod tim nazivom. Da li je to neka vrsta terapije ili način života? Da li nužno podrazumeva prethodno bavljenje jogom i meditacijom? Da li treba da imamo neko posebno predznanje? Ima li nekog starosnog ograničenja? Da li sam ja tip … Pročitajte više »