Kako da iskoristite sedam čakri pri praktikovanju joge

Kako da iskoristite sedam čakri pri praktikovanju joge

Čakre u velikoj meri utiču na naš potencijal i iskustvo. Naučite kako da radite sa njima, dok praktikujete jogu. Jogiji koji se bave tantrom razumeju da je zarad drugačijeg doživljaja života, onog koji podrazumeva da se osećamo stabilnije, uzvišenije i povezanije sa drugima, potrebno da iznutra utičemo na promenu. Jedan od ključnih načina za promenu … Pročitajte više »
Uvod u korensku čakru (Muladhara)

Uvod u korensku čakru (Muladhara)

Otkrijte fizičke i mentalne znakove blokirane energije u muladhara čakri i kakve koristi možete imati od njenog usklađivanja. Prva čakra se zove muladhara, i nalazi se na samom kraju kičme. „Muladhara“ znači koren. Prirodni element prve čakre: zemlja Muladhara je povezana sa elementom zemlje i direktno vezana za vašu sposobnost da se ukopate i osećate … Pročitajte više »