Priprema uma

Priprema uma

Izvod iz knjige “Sadhana” (Swami Niranjanananda Saraswati) Duhovna sadhana se odvija u obliku izgradnje i razumevanja sopstvene prirode i rukovođenja problematičnim oblastima uma. Sadhana označava proces koji vas vodi ka vičnosti i savršenstvu. Takođe, to je vrsta discipline, jer bez discipline ni jedna sadhana ne može biti postignuta ili ispunjena. Dakle, glavni predmet i fokus … Pročitajte više »
Joga i pet kosha – slojevi bića

Joga i pet kosha – slojevi bića

Mnoge od nas joga je privukla kroz praktikovanje asana, ali to je samo početak višeslojnog putovanja. Baš kao što so rastvorena u vodi postaje jedno s njom, tako se i ujedinjenje Sopstva i Uma, naziva samādhi. Kad dah prestane, a um postane miran, oni se spajaju u jedno, i to se naziva samādhi. Ova jednakost, … Pročitajte više »
Patanjali: nepraktikovanje joge nije opcija

Patanjali: nepraktikovanje joge nije opcija

Alexandria Crow kaže da poseduje sve tehnike koje koristi i predaje u joga praksi. Izbegavanje nije opcija. „Ja često govorim sebi, mojim studentima i budućim učiteljima da u datom momentu dajemo sve od sebe u zavisnosti sa čim raspolažemo.“ Zamislite da imate 1 čekic i jedan zarđali ekser i da time pokušavate da popravite kuću. … Pročitajte više »