Hrskava čokoladna srca

Hrskava čokoladna srca

Sastojci: ½ šolje pirinčanog slada ½ šolje javorovog sirupa 1 šolja putera od suncokreta 2 kašike kokosovog ulja ½ kašičice morske soli ½ kašičice kakao praha 1 šolja pirinčanih pahuljica 1 šolja ovsenih pahuljica   Priprema: Obložite manji pleh papirom za pečenje. U šerpi zagrejte pirinčani slad i javorov sirup. Dodajte puter od suncokreta i … Pročitajte više »
Brzi čokoladni čizkejk bez pečenja (bez glutena, veganski)

Brzi čokoladni čizkejk bez pečenja (bez glutena, veganski)

KORA 1.5 šolje urmi, bez koštica (ako su suve, prethodno ih na kratko potopite u vrelu vodu) 2 1/4 šolje mlevenih badema (ja sam kombinovala pečene i blanširane) 4 kašike kakaa malo soli FIL 1.5 šolja sirovih indijskih oraha (prethodno ih treba potopiti – ili da stoje preko noći u vodi ili ih prelijte kipućom … Pročitajte više »
Zimski spelta keksići

Zimski spelta keksići

Sastojci: 250g speltinog brašna 140 g putera 1 kašika šećera demerara (od šećerne trske) 1 jaje (Testo je skoro pa neslatko zbog fila. Ako koristite manje slatko punjenje, dodajte koju kašiku u testo ili u fil.) Fil: 100g oraha (iseckani na komadiće) Domaći džem od kajsije Opciono: 1 kašika kakaa (u smešu možete dodati kakao … Pročitajte više »
Zdrava jesenja supa od bundeve i jabuka

Zdrava jesenja supa od bundeve i jabuka

Sastojci (za 6 do 8 osoba): 2 do 3 supene kašike ekstra devičanskog maslinovog ulja 1 glavica naseckanog luka 2 do 3 veće šargarepe, očišćene i iseckane na manje komadiće 2 jabuke, bez kore, iseckane na manje komadiće 10 šoljica vode, ili domaćeg povrtnog temeljca jedna manja slatka bundeva težine 1-2 kilograma 3 do 4 … Pročitajte više »
Voćni mak mafini

Voćni mak mafini

Sastojci za testo: 2 jaja 200ml jogurta 120ml maslinovog ulja 2-2,5 kašike meda (u zavisnosti od toga koliko slatko volite) 200g mlevenog maka 80g ražanog brašna kašičica praška za pecivo kašika ekstrakta vanile i malo narendane limunove korice Postupak: Sve sastojke izmešala sam žicom za mućenje. Pripremila sam voće. Ja sam ovog puta upotrebila nektarine. … Pročitajte više »
Sirova veganska nutela

Sirova veganska nutela

Sastojci: 200g svežih urmi (bez koštica), 50g lešnika, 4-5mm štapića vanile, 1 kašika mlevenog rogača 1 čaša pročišćene ili destilovane vode Priprema: Potopite lešnike na oko 8 sati u vodu, a zatim ih isperite. Izvadite koštice iz urmi. Odsecite 4-5 mm štapića vanile. Stavite u blender lešnike i vodu i izblendujte. Dodajte u blender urme, … Pročitajte više »
Neodoljivi mafini

Neodoljivi mafini

Skoro svi ih vole. Brzo i lako se pripremaju. Mogu biti u slanoj ili slatkoj varijanti. Pogodni za doručak ili užinu, a ponekad zašto da ne i za večeru. Topli ili hladni, kao desert ili samostalni obrok. Odlično se slažu uz kafu, šolju čaja ili mleka. Prilagođavaju se svačijem ukusu. Obični ili sa dekoracijom. Poslastica … Pročitajte više »
Musli štanglice od banane i ovsa

Musli štanglice od banane i ovsa

Ovo je ukusna, zdrava grickalica koju možete poneti sa sobom na posao, putovanje i sl, a odlična je i za doručak uz kafu. Za 15 komada, potrebno je: 4 zrele banane, 2 jajeta, 1/3 šolje kokosovog ulja 3 kašike kokosovog šećera, 1 kašičica sode bikarbone, prstohvat himalajske soli, kašičica vanilin ekstrakta, 1 šolja sitno mlevenog … Pročitajte više »
Vegan jaffa kremić

Vegan jaffa kremić

Potrebno: -150 gr sirovog organskog kakaa u prahu -150 gr kokosovog šećera -1 kafena kašika agava sirupa – opciono -500 ml biljnog mleka (može i pravljeno) soya, badem ili lešnik -sok jedne pomorandže srednje veličine -4-5 supenih kašika chia semenki -3 supene kašike mlevenog sirovog lešnika Priprema: 1. U posudi (činiji) sjediniti kakao, šećer i … Pročitajte više »
Pepermint bombice

Pepermint bombice

Količina: 20 manjih bombica Sastojci: 1 šolja kakaa ili nezaslađenog kakaa u prahu ¼ šolja + 1 kašika javorovog sirupa ¼ šolja + 1 kokosovog ulja 2 prstohvata morske soli u ljuspicama ¼ kašičice pepermint ekstrakta 4 šećerna štapića Toliko su nam se dopale ove bombice sa portala It’s All Easy da smo rešili da … Pročitajte više »