Joga i pet kosha – slojevi bića

Joga i pet kosha – slojevi bića

Mnoge od nas joga je privukla kroz praktikovanje asana, ali to je samo početak višeslojnog putovanja. Baš kao što so rastvorena u vodi postaje jedno s njom, tako se i ujedinjenje Sopstva i Uma, naziva samādhi. Kad dah prestane, a um postane miran, oni se spajaju u jedno, i to se naziva samādhi. Ova jednakost, … Pročitajte više »
Uvod u Rađa jogu – kralja svih stilova joge

Uvod u Rađa jogu – kralja svih stilova joge

Rađa joga, takođe znana kao ‘kraljevski put’ ili ‘klasična joga sa osam grana’, je holistički sistem koji pravi balans između celokupnog bića: uma, tela i duha. Značenje reči rađa na Sanskritu je ‘kralj’ ili ‘najbolji od svoje vrste’. Kao student i instruktor ovog stila joga, potpuno se slažem! Najbolja stvar Rađa stila je to što … Pročitajte više »