Oporavite se uz pomoć restorativne joge

Oporavite se uz pomoć restorativne joge

Baš kao i Iyengar joga, restorativna joga upotrebljava rekvizite. Međutim, odite na čas restorativne joge i brzo ćete uvideti razliku. Ovde se rekviziti koriste kako bi olakšali celovitu relaksaciju sa krajnjim ciljem oslobađanja od stresa. Metoda Restorativna joga je idealna za sve koji se oporavljaju od povreda, hroničnih bolesti, stresa ili one koji žele da … Pročitajte više »