Kako postati prijatelj sa tišinom i kako čuti zvuk iza zvuka

Kako postati prijatelj sa tišinom i kako čuti zvuk iza zvuka

Nema veze gde živimo, naš um je izložen mislima, digresijama, smetnjama i lutanjima. Žamor u gradu, bez odmora i fokusa, čak i tokom spavanja, sve nas to može ometati. Tišina je saveznik. U daljem tekstu će biti predstavljeno šta tišina nudi i kako postati prijatelj sa tišinom. Vežbajte maunu (tišinu) Gde god da se nađete … Pročitajte više »
Stil života modernog jogina

Stil života modernog jogina

Jogički pogled na život Iako ljudi imaju potencijal da iskuse neizmernu sreću,  većina ljudi će vam priznati da su patnja i tuga sastavni delovi života. Prema Sutrama (Sutras, literatura na sanskritu), nefokusiranost ili duhkha potiču iz uma, posebno iz naših navika. Dokle god postojimo, mi stvaramo navike ili samskaras, svesno i nesvesno. Ovi obrasci ponašanja … Pročitajte više »
Šta su to samskare i kako utiču na našu stvarnost?

Šta su to samskare i kako utiču na našu stvarnost?

Koliko puta ste se vozili na posao a da se niste sećali same vožnje? Koliko često ste se pronašli zaglavljeni unutar istih emocionalnih reakcija iako ste svesni svojih okidača? Koliki od nas su zaglavili na ruti istih negativnih stanja uma bez mogućnosti probijanja ciklusa? Svi smo bili tamo. Stignemo na posao a ne sećamo se … Pročitajte više »
Kako otkriti svoju Sankalpu

Kako otkriti svoju Sankalpu

Joga nudi duboku formula za ostvarivanje vaših iskrenih želja ne tražeći od vas da promenite ko ste. To je praksa sankalpe (pozitivne namere). Samskare su suptilni utisci naših prošlih dela. Dokle god smo živi, mi neprekido vršimo radnje, ali svaka od njih ne dopinosi formiranju samskara. Akcije koje izvodimo sa punom svešću su one koje … Pročitajte više »