Sirovi acai mini čizkejk

Sirovi acai mini čizkejk

Sastojci: Za koru: 1 šolja badema 1 šolja urmi pola šolje kokosovog brašna 1 kašika kokosovog ulja prstohvat soli Za čizkejk: 2 šolje indijskog oraha, natopljenog 2 zaleđene banane 2 natopljene urme 1 kašičica acai praha sok 1 limete prstohvat soli Za krem: 2 šolje kokosovog krema 4 urme 1 kašičica vanilinog ekstrakta 2 kašike … Pročitajte više »
Sirove citrus loptice od smokvi i oraha

Sirove citrus loptice od smokvi i oraha

Sastojci: 4 do 5 suvih smokvi, iseckanih ¼ šolje ovsenih pahuljica 1 šolja oraha, blago prženih narendana kora i sok jedne narandže 2 kašičice javorovog sirupa Način pripreme: Sve sastojke staviti u blender i izmiksati. Praviti male loptice i uvaljati u prah po želji! To mogu biti mleveni orasi, kokosovo brašno, mleveni badem, seckane golice, … Pročitajte više »
Šarene veganske prolećne rolnice

Šarene veganske prolećne rolnice

Sastojci: 4 pirinčane kore 2 kašike bademovog putera pola cvekle, narendane pola crvene babure, očišćene i iseckane na tanke trake 1 šargarepa, sitno seckana 1 osrednji avokado, oljušten i iseckan na kriške nama shoyu umak Način pripreme: U duboku šerpu napunjenu vodom koja je zagrejana na sobnu temperaturu umočiti pirinčane kore i ostaviti 5 – … Pročitajte više »
Brzi čokoladni čizkejk bez pečenja (bez glutena, veganski)

Brzi čokoladni čizkejk bez pečenja (bez glutena, veganski)

KORA 1.5 šolje urmi, bez koštica (ako su suve, prethodno ih na kratko potopite u vrelu vodu) 2 1/4 šolje mlevenih badema (ja sam kombinovala pečene i blanširane) 4 kašike kakaa malo soli FIL 1.5 šolja sirovih indijskih oraha (prethodno ih treba potopiti – ili da stoje preko noći u vodi ili ih prelijte kipućom … Pročitajte više »
Tri zdrave, fantastične sirove salate

Tri zdrave, fantastične sirove salate

Sirove salate možete napraviti u bezbroj varijanti, a mi vam predlažemo tri ukusne i proverene kombinacije. Pripremite ove lagane salate i uživajte u blagodetima povrća! I da, ove salate mogu biti kompletan obrok.   SALATA OD SIROVE CVEKLE POTREBNO JE: 500 g cvekle 3 kašike naseckanog lista peršuna mleveni miks crvenog, crnog i zelenog bibera … Pročitajte više »