Butanski neobični recept za sreću

Butanski neobični recept za sreću

Kultivisanje zajedničke dobrobiti Smeštena između Indije, Kine i Tibeta, malena planinska kraljevina Butan dom je nekih zaista velikih ideja. Ovde je sreća određena zakonom, i u 1970-im donet je zvanični dokument pod nazivom “Opšta nacionalna sreća (Gross National Happiness)”. Danas, skoro 50 godina kasnije, Butanski “guru sreće”, Saamdu Chetri, čiji zadatak je da osigura sreću … Pročitajte više »
Joga sreće

Joga sreće

Samorazvoj: Nalaženje radosti uz pomoć Bhagavad Gite U prvoj pesmi knjige Bhagavad Gita, blaženi bog Krišna je rekao: “Iako misliš dobro Arjuna, tvoja tuga je čista zabluda.” Ovo bi trebalo da bude deo joga svakodnevnice, ne samo u praktikovanju asana, već isto tako i u praktikovanju svih grana joge u nečijem životu. Ja sam, kroz … Pročitajte više »
Kako zahvalnost menja vaš život

Kako zahvalnost menja vaš život

Možda već intuitivno znate, ali postoje i brojne studije koje pokazuju da nam praktikovanje zahvalnosti koristi lično,emocionalno i društveno.Zahvalnost deluje!Može poboljšati vaše zdravlje, uticati na kvalitet sna, pa čak doprineti razvoju karijere. Biti zahvalan ljudima, odnosima , njihovom uticaju na naš život, nasuprot materijalnim /fizičkim stvarima, je ključno. Previše fokusa na predmete , na materijalno … Pročitajte više »
Herman Hese: Sreća i smisao

Herman Hese: Sreća i smisao

Što sam bivao stariji, sve manje su me ispunjavala sitna zadovoljstva koja mi je život pružao i sve jasnije sam shvatao gde treba tražiti prave izvore radosti i smisla. Naučio sam da biti voljen ne znači ništa, a da je voleti sve, da je sposobnost da osećamo, ono što daje vrednost i lepotu našem postojanju. Gde … Pročitajte više »
4 rituala koji će Vam pomoći da budete srećniji

4 rituala koji će Vam pomoći da budete srećniji

Često dobijate gomilu saveta preko interneta kako da postanete srećni, od ljudi koji ne znaju baš o čemu pričaju. Nemojte im verovati. U stvari, nemojte ni meni da verujete. Verujte neuronaučnicima. Oni proučavaju tu sivu masu u vašim glavama po ceo dan i došli su do raznih saznanja koja vas stvarno mogu učiniti srećnijima. Neuronaučnik … Pročitajte više »