Želite da budete srećne u trudnoći? Imajte na umu ove 4 stvari

Želite da budete srećne u trudnoći? Imajte na umu ove 4 stvari

Tara Stiles je međunarodno priznata jogi, osnivač Strala joge i bestseler autor. Na svojim najnovijim predavanjima Prenatalna joga: kompletan vodič, ona predstavlja bezbedne i efikasne joga rutine koje će vam vratiti energiju, otkloniti jutarnje mučnine, i još puno toga. Trudnoća je vreme kada vas dobronamernici, uzbuđenje, i tone saveta bombarduju sa svih mogućih strana. Sada … Pročitajte više »
Više zapažanja, manje ludila

Više zapažanja, manje ludila

Kao i svaka druga dobra navika, zapažanje se vežba. Pre neki dan, čovek koji nije nikada vežbao jogu me je pitao: “Kako joga u stvari radi?” Zastala sam, jer postoji više odgovora na to pitanje, a onda sam odgovorila: “U suštini, sa jogom postanemo svesniji.” Prvo se razvija svesnost disanja, koje se dešava automatski tokom … Pročitajte više »
Joga – Koristi izvan prostirke

Joga – Koristi izvan prostirke

Joga, drevna vežba i meditacija, je postala veoma popularna u današnjem konstantno ubrzanom društvu. Za mnoge ljude joga omogućava povlačenje od haotičnog života. To je istina, bez obzira da li praktikujete Psa Koji Gleda Na Dole na prostirci u svojoj sobi, u ashramu u Indiji ili čak u Tajm Skveru u Njujorku. Joga pruža mnoge … Pročitajte više »
„Metafizika Svesnosti“, Predavanje i Diskusija sa Ananda Tirtha Svamijem

„Metafizika Svesnosti“, Predavanje i Diskusija sa Ananda Tirtha Svamijem

Svesnost je proglašena „teškim“ problemom u modernim naučnim studijama svesnosti, gde god je identifikovana kao metafizički problem, problem originalnog principa, jer je široko prihvaćeno da su svi takvi problemi nedokučivi ljudskom intelektu. Međutim, svesnost je osnovno načelo koje zahteva jedinstveno i jednom-za-uvek rešenje. Prevladavajući pogled u naučnim studijama svesnosti mora biti više od „teškog“ problema … Pročitajte više »