Butha Shuddhi

Butha Shuddhi

Osnova svega, uključujući i ljudsko telo, je grupa od 5 elemenata: zemlja, voda, vazduh, vatra i prostor. Dobrobit tela i uma može biti uspostavljena pročišćenjem ovih pet elemenata unutar ljudskog sistema. Proces Bhuta Shuddhi takodje transformiše ljudsko telo u jedno od instrumenata ka ostvarenju potpunog blagostanja. U jogi postoji čitav sistem pod imenom Bhuta Shuddhi, … Pročitajte više »
Angamardana

Angamardana

Angamardana, sistem vežbi koji svoje korene pronalazi u jogi, nudi mogućnost svima da ojačaju telo i dostignu vrhunsko fizičko i mentalno zdravlje. Angamardana znači postići potpunu kontrolu nad udovima, organima i drugim delovima tela. Ovaj sistem vežbi revitalizuje telo na svim nivoima uključujući mišićni i vaskularni sistem, skeletnu strukturu, nervni sistem i osnovni energetski sistem. … Pročitajte više »