Najstrože čuvane tajne ajurvede za lepotu i zdravlje

Najstrože čuvane tajne ajurvede za lepotu i zdravlje

Ako još uvek niste upoznati sa tajnama Ajurvede koje vam pomažu da budete zdraviji i lepši, otkrićemo vam nekoliko saveta kako da poboljštate sve aspekte svog života. 1. Duga i zdrava kosa Gubitak kose je, po Ajurvedi, povezan sa fukcijom pitta dosha koja reguliše metabolizam i varenje. Još jedan razlog za loš kvalitet kose je … Pročitajte više »
6 prirodnih načina borbe protiv infekcija

6 prirodnih načina borbe protiv infekcija

Naučite kako da pomognete sami sebi za opštu dobrobit. Energija čoveka rezonuje energiju okruženja, svemira i ljudsko telo je savršeno napravljeno da postoji i živi u harmoniji sa prirodom. Udisanje zagađenog vazduha, nezdrava ishrana, neispravna voda, uzimanje toksičnih materija, pušenje, alkohol, apsorbovanje elektro magnetnog zagađenja, konstantni stres i upotreba neorganskih proizvoda utiču na našu životunu … Pročitajte više »
Zašto je joga lek 21. veka?

Zašto je joga lek 21. veka?

Živimo u užurbano doba koje karakteriše urbanizacija i materijalizam. Retko smo povezani s drugim ljudima, a još ređe sa prirodom. Odmaknuli smo se od onoga od čega smo nastali i potisnuli smo onaj zdravi animalistički i dečački deo sebe koji želi skakati, istraživati, pevati ili sedeti na suncu i samo ”biti”. Baš zbog neaktivnosti u … Pročitajte više »
Kako poboljšati imuni sistem pomoću ajurvede

Kako poboljšati imuni sistem pomoću ajurvede

Probajte ove prirodne, isprobane metode za održavanje dobrog zdravlja tokom cele godine. U ajurvedi, sanskritska reč ojus jeste sinonim za otpor prema bolesti. Postoje dva tipa ojusa koja se formiraju u materici i potpuno su završeni do osmog meseca trudnoće, a zovu se para-ojus i apara-ojus. U para-ojusu nalazi se tačno osam kapi koje se … Pročitajte više »
Šta je ajurveda?

Šta je ajurveda?

Ajurveda (Ayurveda), verovatno ste ovu reč čuli i ranije. Pojavljuje se na etiketama prirodnih proizvoda za lepotu, stavljaju je kao tag na fotografijama zlatnog mleka u društvenim medijima, našla je i svoj put do joga studija. Ali većina ljudi i dalje postavlja isto pitanje: šta je tačno ajurveda? Čini nam se da samo neki znaju … Pročitajte više »
Supa za doručak – zašto?

Supa za doručak – zašto?

4 razloga zbog kojih bi trebalo jesti supu za doručak U nekim delovima sveta, konzumiranje supe za doručak je svakodnevnica – zapravo, to je pravilo. Mislimo da je došlo vreme da vam pokažemo koliko je supa odlična hrana za početak jutra. Neka vam supa postane zimska verzija smutija, pogotovo ako vam je ujutro teško da … Pročitajte više »
7 jednostavnih ajurvedskih caka za skidanje „zimske kilaže“

7 jednostavnih ajurvedskih caka za skidanje „zimske kilaže“

Kako se leto bliži kraju, najčešće pitanje mojih pacijenata glasi: „Kako da izbegnem onaj višak kilograma koji nakupim svake jeseni i zime?“ Čini se da su naši preci imali drugačiju perspektivu… Svake jeseni, oni bi uveliko povećali unos voća, žitarica, orašastih plodova, i semenki. Ovaj unos prekomernih kalorija obezbeđivao je zimski zaštitni pojas i skladištenje … Pročitajte više »
Čovek je svetlosno biće uronjeno u more energije

Čovek je svetlosno biće uronjeno u more energije

„Samo naše postojanje je dovoljan razlog za sreću, a ako još dišemo, hodamo, mladi smo, sreća bi trebalo da bude potpuna“, kaže dr Zoran Mančić, lekar tradicionalne medicine. Nakon svega što sam čula od doktora Zorana Mančića, kome je zbog potpunog odsustva potrebe za publicitetom ovo prvi intervju za pisane medije, imala sam osećaj da … Pročitajte više »