Vegetarijanstvo i Joga sutre

Vegetarijanstvo i Joga sutre

U Joga sutrama, Patanđali ističe plan od 8 koraka koji vodi kao oslobađanju i izvodi se kroz Rađa jogu. Prvi deo su jame (yama) koje znače uzdržavanje i uključuje 5 „odlika mudraca“: ahimsa (nepovređivanje), satja (istina), asteja (neuzimanje), bramačarja (usmerenost na božanstvo) i aparigraha (negomilanje). Jame opisuju i pomažu neosvešćenoj osobi koja uživi u jogičkom … Pročitajte više »
Dhansaak od sočiva i povrća

Dhansaak od sočiva i povrća

Sastojci: ¾ šolje crvenog sočiva ili mešavine crvenog i žutog 2 šolje seckanog povrća (plavi patlidžan, karfiol, tikvice, bundeva, batat, brokoli itd…) 1 šolja seckanog zeleniša (spanać, sveže lišće piskvice, lišće gorčice, blitva, amarant) 1 kašika seckanog đumbira 4 čena belog luka, seckanih 1 ljuta zelena papričica, sveža i seckana pola kašičice kurkume prstohvat soli … Pročitajte više »